Logothérapie
Logothérapie à Bordeaux
Revenir au sens grâce à la narration de soi.
En tant que logothérapeute à Bordeaux, je vous accompagne dans votre quête de sens et d’épanouissement.
Parfois le corps s’exprime par des maux car c’est la seule possibilité que nous lui laissons. C’est souvent le reflet d’un besoin de mise en mots, un besoin de mettre du sens sur ce que nous ressentons, sur ce que nous vivons, un chemin pour revenir à son essence : comprendre d’où l’on vient, qui l’on est et où l’on va, s’interroger, s’introspecter, mieux se comprendre et s’accepter.
La logothérapie
C’est une thérapie existentielle et narrative basée sur le sens qu’une personne souhaite donner à sa vie.
Toute personne a besoin de donner du sens à son existence. La logothérapie correspond à la dimension thérapeutique de l’analyse existentielle fondée sur la quête de sens, moteur de l’existence humaine.
Cette thérapie existentielle vous amène à travailler en profondeur votre parcours de vie pour mieux le comprendre.
La biographie humaniste converge avec cette approche thérapeutique dans sa dimension existentielle et humaniste.
La créativité sous toutes ses formes est le meilleur rempart à l’anxiété et aux angoisses, à cet effet, j’anime des ateliers d’art-thérapie. Je vous propose donc ces trois accompagnements de façon distincte ou de façon complémentaire selon vos besoins.
La logothérapie pour quoi ?
Vous vivez une période difficile avec un sentiment plus ou moins profond de vide intérieur.
Le mode « pilotage automatique » dans lequel vous êtes ne vous convient plus.
Vous souhaitez mettre du sens sur les épreuves que vous traversez du type :
- maladie grave (en tant que sujet ou en tant qu’aidant naturel),
- deuil,
- perte d’emploi,
- rupture,
- burn-out,
- gérer des situations de souffrance,
- préparer une transition personnelle et ou professionnelle pour vous relancer, définir votre projet,
- ou tout simplement vous redécouvrir.
Spécial Ado ou Jeune Adulte
Tu es un(e) jeune en phase de questionnement par rapport à ton orientation scolaire ou à ta vie. La logothérapie peut t’aider à y voir plus clair.
Tu vivras un atelier d’aide à l’orientation scolaire et ou professionnelle ludique et créatif pour mettre en relief tes potentiels. Celui-ci t’est proposé en individuel ou en petit groupe, idéal à réaliser avec tes amis qui te connaissent.
Effets éprouvés
- Reprise de la responsabilité de sa vie,
- Sentiment d’avoir le choix,
- Plus de clarté, plus d’alignement,
- Plus de confiance en soi,
- Plus de confiance en la vie,
- Passage à l’action,
Engagement envers soi-même.
Mon objectif
Créer un lien de confiance suffisamment sécure pour vous permettre de mettre en mots, de déposer et vous accompagner vers le changement que vous souhaitez.
Je vous accompagne pour travailler sur vos croyances limitantes, sur vos expériences douloureuses. En les identifiant vous allez pouvoir identifier quelles forces, quelles ressources vous avez pu déployer et acquérir. Je suis là pour vous permettre de prendre conscience de vos pleins potentiels.
Comment se passe une séance ?
Mes séances de Logothérapie, sont fondées sur un dialogue authentique et socratique*. Elles durent environ 1h30 en présentiel à la Maison Cabié à Bordeaux ou en distanciel selon votre choix.
Après un premier entretien préalable qui vise à comprendre vos besoins et votre problématique et à vérifier qu’une alliance thérapeutique est possible, nous conviendrons de la périodicité des séances suivantes.
Le nombre de séances s’adapte à votre situation.
« Du besoin de sens à l’essence de soi il n’y a qu’un pas,
mon accompagnement vous ouvre la voie »
L'eau des mots
Mes accompagnements
Biographie Humaniste
La biographie humaniste regroupe, la biographie hospitalière, la biographie restaurative et la biographie dite "familiale ou privée."
Anne m’a accompagné lorsque j’étais en plein burn-out, dans une période extrêmement difficile de ma vie. Malgré ma méfiance et ma très grande réserve, elle a su créer un climat de confiance propice pour le travail sur moi que nous avons mené. Ses méthodes singulières m’ont permis d’accueillir mes peurs, de les dépasser et de faire de ma vulnérabilité une véritable force.
Elle m’a accompagné dans ma reconversion professionnelle en me permettant d’identifier les valeurs essentielles et trouver une formation et un emploi cohérents avec celles-ci.
Lorsque je doute, elle reste disponible et soutenante et m’amène à prendre de nouveau conscience de ma valeur. Merci Anne pour ta bienveillance et ton humanité. Nathalie